尽管我们的母亲告诉我们孩子，坐在离电视太近的地方并不会让你失去视力或使其变得糟糕。
根据加拿大视光师协会（CAO）的说法，坐在离电视太近的地方不会对眼睛造成永久性伤害。 相反，它会导致眼睛疲劳和疲劳。
眼睛疲劳和疲劳可能是一个问题，因为这意味着你的眼睛疲劳，这转化为视力模糊。 治愈的方法是让你的眼睛休息，视力恢复正常。
适合观看电视的照明
坐在离电视太近的地方可能会导致眼睛疲劳和疲劳，在错误的照明下看电视会导致更多不必要的眼睛疲劳。 CAO建议您在光线充足的房间看电视，以防止眼睛不必要的疲劳。
电视室的照明非常重要。 有些人喜欢房间明亮，有些则喜欢黑暗。 CAO建议在有日光条件的房间里看电视。 这个想法是，一个房间太黑或太亮会迫使眼睛疲劳，看到图像。
CAO还建议一个人不要戴太阳镜看电视。
除了消除色差外，在看电视时减少眼睛疲劳的一个解决方案是背光电视。 背光是当你在电视后面照射一盏灯时。 飞利浦流光溢彩电视机可能是背光电视中最着名的电视机。
正确的距离坐在电视机上
一种思路是，一个人可以靠近高清晰度电视，因为我们的眼睛看到的宽屏幕不同于观看旧的模拟电视。 另一个是没有任何改变。 你不应该用鼻子碰触屏幕。
那么，你应该离电视多远？ CAO建议一个人从电视屏幕宽度五倍的距离观看电视。
最好的建议是使用一点常识，如果你的眼睛开始受伤，就离开电视。 从远处观看电视，您可以舒适地阅读屏幕上的文字而不会眯眼。
如果您正在看电视，并且您的眼睛开始感到疲劳，那么请将您的眼睛远离电视机。 尽量将它们集中在很短的时间内。 我最喜欢的例子是CAO的20-20-20规则。
20-20-20规则实际上是用于计算机观看，但它确实可以应用于任何眼睛疲劳是一个问题的情况，比如看电视。 根据CAO的说法，“每20分钟进行一次20秒的休息，并将注意力集中在至少20英尺远的地方。”
注意：如果坐在电脑屏幕前面时已经厌倦了眼睛，可能会受益于蓝光滤镜应用 。