03年3月
在升级手机之前取消配对Apple Watch和iPhone
从旧款型号升级到新款iPhone非常令人兴奋，因此您可能需要在家中运行并设置新手机。 但是，如果您拥有与旧iPhone配合使用的Apple Watch ，则在设置手机之前需要执行一个步骤。 您需要取消配对Apple Watch。
当您设置Apple Watch时，您可以在称为配对的过程中将其连接到iPhone。 这可以让您的手表从手机获取通知，并将您运动水平等数据发送到iPhone上的健康应用程序。
Apple Watch只能与单个iPhone配对（它的工作方式与其他方向不同）：多个手表可以配对到同一个手机），因此您必须确保在您之前从旧手机取消配对手表可以配对你的新的。
如果你不这样做，那不是世界末日 - 你会失去Watch的一些数据。 但是，如果你不需要，为什么会丢失数据？ 按照本文中的说明备份Apple Watch数据，取消配对手表，然后将手表及其数据连接到闪亮的新iPhone。
02 03
取消配对苹果手表
要在升级手机之前从iPhone上取消配对Apple Watch，请按以下步骤操作：
- 在与苹果手表配对的旧iPhone上，将被替换，点击Apple Watch应用程序将其打开
- 点击屏幕顶部的手表
- 点击手表旁边的i图标
- 点击取消配对Apple Watch
- 在屏幕底部弹出的菜单中，点击取消配对[观看名称]
- 接下来，系统会提示您输入Apple ID密码 。 这是至关重要的，因为它用于关闭手表上的各种功能，例如激活锁定和查找我的手表。 如果您不这样做，您将无法取消配对，并且您的手表将继续与旧手机相连
- 输入密码后，点击取消配对
- 现在开始解除配对的过程。 这需要几分钟时间，部分原因是当你这样做时，手表上的数据会备份到你的iPhone上
- 当Apple Watch重新启动到语言选择屏幕时，您已完成取消配对。
解除配对后，您可以升级
从这里开始，您应该遵循以下标准步骤来升级手机：备份旧手机（因为您在步骤8中取消配对手表，这将包括来自iPhone的数据和手表中的数据）; 如果您想存储安全数据（如健康信息和保存的密码），请使用加密备份; 激活新的并将数据恢复到它等等
新手机设置完成后，请按照标准步骤将Apple Watch与新iPhone配对 。
03年03月
如果升级不失配怎么办？
上一步中描述的解除配对过程非常简单，但是如果升级到新手机而未取消配对Apple Watch，会发生什么情况？ 有两种选择。
首先，如果您在设置新iPhone时从备份中恢复 ，这应该还会恢复大部分或全部Apple Watch数据。
但是，如果您在没有从备份恢复的情况下设置iPhone，则会丢失手表上存储的任何数据。
根据您在Watch上存储的数据量，这可能不是什么大不了的事情。 存储在Watch上的最常见数据来自Health应用程序或来自您在Watch上安装的应用程序的数据。 如果您没有这些数据，或者不在乎保留这些数据，那么您就清楚了。
在这种情况下，请按照以下步骤准备您的手表以配对新手机：
- 在Apple Watch上，选择设置应用程序
- 点按常规
- 点击重置
- 点按清除所有内容
- 当Watch重新启动到语言选择屏幕时，请点击您的首选语言
- 然后，在您的新手机上，点击Apple Watch应用程序将其打开并设置新的手表。