你只是第一次尝试虚拟现实（VR），你绝对喜欢几乎所有的东西，除了一件事情，一些关于经验的事情让你非常恶心。 你感到迷失方向，对你的胃部感到不适，这是令人不安的，因为你真的很享受关于VR的所有其他内容，并且你不愿错过所有的乐趣。 尤其是那些朋友告诉你的VR益智游戏 ！
你会因为无法忍受而被排除在VR派对之外吗？ 这是否意味着你不得不错过这个美妙的新技术？
有什么可以做的，以避免“VR病”？
谢天谢地，你可以做些事情来帮助你获得你所知道的“海腿”或“VR腿”。
让我们看看一些技巧，以摆脱一些人在虚拟现实中第一次（或之后）可能会遇到的那种生病的肚子感觉。
首先从坐着的VR体验开始，然后着手处理常规问题
你可能听过那句老话：“你必须先爬行才行”吧？ 那么对于一些人来说，VR也是如此。 在这种情况下，如果您遇到VR疾病，您必须先坐下才能站立。
当你第一次进入完全身临其境的VR体验时，你的大脑可能会变得有点不知所措。 当这个新的VR世界在你周围移动时，增加平衡自己的复杂性，并且它可能会让你的感官超负荷，并带来那种生病的感觉。
寻找VR体验和提供坐姿选择的游戏，这可能有助于减少VR对平衡感的影响。
在这一点上，如果你遇到恶心，你仍然应该避免诸如VR飞行模拟器和驾驶游戏之类的游戏。 即使他们是坐着的体验，他们仍然可能过于激烈，特别是如果他们模拟像滚滚动作那样的事情。 这些甚至可以使患有铁胃的人感到不适。
一旦您认为自己已经准备好尝试常规体验，那么您可能需要从Google的Tiltbrush或类似的艺术计划开始，您可以完全控制环境，并且环境本身相对静止。 这会让你体验导航和探索一个房间级的环境，同时给你一些东西来关注（你的绘画）。 希望这会让你的大脑有时间适应这个勇敢的新世界，而不会带来任何运动诱发的VR疾病。
寻找“舒适模式”选项
VR应用程序和游戏开发人员都知道，有些人对VR相关的副作用更敏感，许多开发人员会将其称为“安慰设置”的内容添加到他们的应用程序和游戏中。
这些设置通常由各种技术组成，以尝试使体验更加舒适。 这可以通过更改诸如用户的视野，视点或通过添加随用户移动的静态用户界面元素来实现。 这些视觉“锚”可以通过给予用户注意力来帮助减少晕动病。
一个良好实施的舒适设置选项的一个很好的例子就是Google Earth VR中的“舒适模式”。 此设置缩小了用户的视野范围，但仅限于用户从一个位置移动到另一个位置的时间。 在模拟物理运动期间缩小焦点使得体验的这部分更容易被接受，而不会从整体体验中过分消除，因为一旦旅行部分完成，视野被扩大并恢复，使得用户不会错过关于谷歌地球如此盛大提供的规模感。
当您启动VR游戏或应用程序时，请查找标有“舒适选项”（或类似内容）的设置，然后查看启用它们是否有助于改善您的VR体验。
确保你的电脑能够真正处理VR
虽然购买VR耳机并在现有PC上使用它可能会很诱人，但如果该电脑不能满足VR耳机制造商确定的最低VR系统要求，则可能会毁掉整个体验并诱发VR疾病，由于系统性能问题）。
Oculus，HTC和其他公司已经制定了虚拟现实的基准最低系统规格，VR开发人员被告知要实现这个目标。 这些最低限度的原因是为了确保您的PC具有足够的能力来获得合适的帧速率，以获得舒适和一致的体验。
如果您在硬件上吝啬并且未达到最低推荐配置，那么您将获得可能导致VR疾病的低于标准的体验。
这些规格很重要的一个重要原因是，如果你的大脑注意到你的身体相对于你的眼睛看到的动作有任何滞后，那么由不合标准的硬件产生的任何延迟都可能会打破沉浸的幻觉，并且通常会与你的头，可能会让你感觉不舒服。
如果你很容易出现VR疾病，你甚至可能想要超越最低VR规格，为自己提供最好的机会来获得无VR病的体验。 例如，如果最低显卡规格是Nvidia GTX 970，那么如果您的预算允许，可能会购买1070或1080。 也许它有帮助，也许它不会，但是当涉及到VR时，额外的速度和能力永远不会是一件坏事。
慢慢增加您的VR曝光时间
如果您已经解决了所有技术问题并尝试了上述其他技巧，并且仍然存在VR疾病问题，那么这可能只是VR更多时间和更多曝光的问题。
可能需要一段时间才能获得“VR腿”。 耐心一点。 不要试图推动不适，你的身体需要时间调整。 不要急于求成。 经常休息一下，避免VR体验和游戏不适合你。 也许稍后再回到这些应用程序，并在有更多经验之后再次尝试。
重要的是要指出，不是每个尝试VR的人都会生病或感到恶心。 你可能没有任何问题。 你真的不知道你的大脑和身体会如何反应，直到你真正尝试VR。
最后，虚拟现实应该是一种令人愉快的体验，你应该期待，而不是你所害怕的。 不要让VR疾病让你整个VR变成虚拟现实。 尝试不同的事物，获得更多的经验和曝光度，并希望随着时间的流逝，您的VR疾病将成为遥远的记忆。