害怕蜘蛛？ 有一个VR应用程序！
每个人都害怕什么。 也许你害怕蜘蛛。 也许在大群体面前讲话会让你满身汗水和不安。 无论罢工对我们心生恐惧，我们大多数人都希望我们能够掌握我们的恐惧并征服他们。
有些恐惧只是烦人的滋扰，而另一些则可能完全虚弱。 每个人都很独特，他们受到恐惧的影响有多严重。
虽然有些人可能会寻求治疗焦虑，但我们中的许多人只是尽可能地避免让我们感到害怕。
对于那些想要面对我们的恐惧的人们来说，Oculus，HTC，三星和其他公司最近推出的消费级虚拟现实设备使恐惧暴露疗法成为可能。
现在有很多面向恐惧的应用程序，大多数人都可以下载并使用VR头戴式耳机来试试看看他们是否能够克服恐惧。
警告 ：如果您对以下应用程序中包含的内容有严重的恐惧和焦虑，您不应该在未经您的医生许可和监督的情况下尝试使用这些应用程序。 没有经过培训的专业人员的适当监督，任何人都不应该尝试自己尝试暴露疗法。
注意：这些应用程序中的一些特别被称为面对恐惧类型的应用程序，而其他应用程序不会声称帮助您处理恐惧，但被列入此列表中，因为它们会将用户置于可能有压力并可能涉及特定的恐惧或恐惧症。
恐高症
对高处的恐惧是相当普遍的。 这可能不是我们日常生活中常常遇到的一种恐惧，但是当我们不得不面对在壁架附近散步，乘坐玻璃升降机等等的情况时，我们的心脏会颤动，我们的膝盖可能会摆动，而我们可以体验恐惧和焦虑。
值得庆幸的是，有不止一些应用程序试图帮助人们患有恐高症。 这里有两个流行的：
里奇的木板经验
VR平台： HTC Vive，Oculus Rift
开发人员：吐司
Richie的木板体验让你在摩天大楼顶部散步虚拟木板。 在里奇的板凳体验中 ，你从一个繁华的城市开始。 该应用程序将您置于地面，就在您输入的开放式电梯旁边。 一旦进入超逼真电梯，您可以通过按下电梯楼层按钮来进行菜单选择。
第一个选项“木板”将您带到摩天大楼的顶端。 随着门关闭，你开始上升，你会听到舒缓的电梯音乐。 当您朝向顶部时，您可以通过关闭的电梯门之间的小裂缝轻微地偷看。 这个小小的一瞥有助于提高你的恐惧感，因为它也担心电梯发生故障，并向你显示建筑物有多高。
开发人员在电梯和环境的照片真实性方面做得很好。 电梯内部的表面非常具有反光效果，照明非常棒，您走上的实际木板的木纹细节也是如此。 另一个增强沉浸在这个应用程序中的属性是声音设计。 当你到达电梯的顶端，并且俗气的电梯音乐停止时，你会听到风声，远处城市交通的声音，鸟类，过往直升机的噪音以及其他声音。 这是非常可信的。 你真的不想走出电梯到木板上。
为了真正提高沉浸感，开发人员增加了用户在虚拟现实游戏区放置真实木板的能力。 该应用程序允许您使用运动控制器测量真实木板，以便应用程序中的虚拟木板与您选择的现实木板相匹配。 另一种沉浸式黑客就是找到一台便携式风扇，并将其设置为面向VR中的人。 正是这些小小的触动让你感觉到你实际上在这个虚拟摩天大楼里。
那么如果你掉下木板会发生什么？ 我们不会为你破坏它，但我们会告诉你，到底部的骑行可以让你有点（或很多）的汗水。
有趣的是， 里奇的板凳体验并没有结束。 有一种模式，您可以使用手持式喷气背包在城市周围飞行，并用另一只手拿着的软管扑灭火灾。 我们不确定水源来自哪里，但我们真的不在乎，因为它非常有趣。 此外，还有一个天空写模式，并且可能有也可能没有“添加蜘蛛”选项。 你只需要为自己找出答案。
＃非凡的恐惧高地 - 风景
＃对高地恐惧 - 城市风景
VR平台： Samsung Gear VR
开发者：三星
里奇的木板经验就是为它而努力的。 来自三星的无所畏惧尝试先前爬行方法。 我在想这些人中有医生（或者是律师？），因为这个程序有级别的进展，可以和Gear S设备配对来检查你的心率，并询问你在每个级别之后有多“紧张” 。 如果你太紧张，它不会让你前进。
＃非凡 - 恐惧高度 ，实际上是两个应用程序。 一个被称为“风景”，另一个被命名为“城市风景 ”。 它们包括虚拟吊桥步行，在悬崖边上驾驶，直升机滑雪体验，乘坐玻璃电梯以及其他几项。 不幸的是，这些不是互动游戏，它们只是这些体验的360度视频，而视频质量相当低，无助于沉浸感。 这两个应用程序可能对那些对VR非常陌生的人来说是最好的。 他们确实不是最令人印象深刻或身临其境的体验，但他们至少可以让用户慢慢弄湿自己的虚拟双脚。
也许三星将在未来升级这款应用的视频质量，并使其更加身临其境。
害怕公开演讲
尽管避免高度恐惧可能成为一个问题的情况相当容易，但避免公开演讲并不容易，因为我们经常需要参与某种形式的公开演讲，无论是课堂演讲，商务会议还是甚至是只是在朋友的婚礼上敬酒。 在公开场合讲话就是我们必须努力去克服的，尽管我们中的许多人都对此感到害怕。
幸运的是，几位VR应用程序开发人员已经前来救援，并正在开发应用程序以帮助人们应对他们对公众演讲的恐惧。
三星显然真的想帮助人们克服对公众演讲的恐惧，因为他们已经做出了不少于三种不同的#BeFearless品牌对公开演讲应用程序的恐惧 。
＃无瑕疵：害怕公开演讲 - 个人生活
＃无瑕疵：害怕公开演讲 - 学校生活
＃无惧：公开演讲的恐惧 - 商业生活
VR平台： Samsung Gear VR
开发者 ：三星
在公共演讲恐惧 - 个人生活应用程序中，您处于小组或一对一的社交环境中，您可能会在日常生活中（工作和学校之外）遇到的情况下进行互动，例如闲聊与某人在火车上，敬酒，发表演讲，甚至在卡拉OK酒吧唱歌（包括真正的艺术家的授权音乐）。
在学校生活中 ，你被安置在一个大学的环境中，在那里你可以和同学闲聊，参加学校会议，举办课堂演讲，并与班级分享你的意见。
Business Life #BeFearless应用程序将与工作相关的情况纳入组合中，例如求职面试，商务午餐，团队会议，管理演示和招聘会。
所有三种对公共演讲应用程序的恐惧都声称基于您的语音音量，语速，眼神接触（基于VR耳机位置）和心率（如果与带有心率的三星Gear S设备配对监控）。 只有在当前情况下获得至少“良好”评级时，才能进入新场景。 这些应用程序都是免费的，值得下载，如果你担心在这些不同情况下公开演讲。
Limelight VR
VR平台： HTC Vive
开发人员：虚拟神经科学实验室
Limelight VR本质上是一个公开演讲训练应用程序。 它提供各种场所（商务会议区，小教室，大厅等），让您选择观众的心情，甚至可以让您与标记，白板，麦克风和指挥台等各种物体进行互动。
该应用程序还允许您从Google幻灯片中导入幻灯片套件，以便您可以练习提供实际演示文稿，就像您真正做到的一样。
害怕蜘蛛
远离引起公众演讲的恐惧，是害怕那些被称为蜘蛛的八足恶梦。 正如人们所知，恐惧症是另一种常见的恐惧，会导致成年男子尖叫起来。
蜘蛛恐惧
VR平台： HTC Vive，Oculus Rift，OSVR
开发人员： IgnisVR
Arachnophobia （VR应用程序）将自己描述为“在健康和心理学领域的VR应用程序，不是太严重 - 自我控制的虚拟现实暴露疗法实施，您逐渐将自己暴露于蜘蛛。”
该应用程序可让您添加更多或更少的蜘蛛，将它们保存在虚拟玻璃下，或允许它们随身携带虚拟桌面，同时尽量不让虚拟室尖叫。 您可以将曝光情况和级别改变为适合您的任何环境，并且不用担心，虚拟桌面上会有虚拟急救箱，以防事情变糟。
其他恐惧
有这么多不同的恐惧和恐惧相关的应用程序，很难涵盖所有这些。 这里有一些其他的荣誉提及恐惧相关的应用程序：
面对你的恐惧 Gear VR涵盖了一些恐惧，但更多的是恐怖应用程序而不是治疗应用程序。 它目前有恐惧高处，怕小丑，鬼魂和其他超自然事物的恐惧，害怕被活埋，害怕蜘蛛，当然还有蛇。 面对你的恐惧可以自由尝试，但其中的几个体验（或“门：因为它们在应用程序中已知）必须在应用程序内购买。
Wevr的TheBlu是一款适用于那些害怕海洋和海洋生物（如鲸鱼和水母）的人。 在TheBlu的一集名为Whale Encounter的剧集中，你被放置在水下站在一艘沉船的桥上，各种海洋生物在游过，巨大的鲸鱼也会游过去，并与目光接触。 这是迄今为止VR中最令人印象深刻的体验之一。
虽然我们没有找到任何伟大的应用程序，因为害怕在飞机上飞行，但是有几款出色的与放松相关的应用程序，例如Relax VR，至少可以带您到飞机上的虚拟乐园。 虚拟现实的沉浸可以欺骗你的大脑思考它在广阔的空间而不是机舱内的幽闭恐惧症。
此外，还有大量极限运动相关的第一人称360度VR视频，可让您跳出飞机，滑下陡峭的山脉，骑过山车，以及做其他各种您可能无法做的事情，除非您知道你不会受到严重的伤害。