这些健身应用程序是功能加载和免费或低成本
将健身应用程序添加到智能手机做得很好的事情列表中。 在那里不缺少健身应用，但这里有五个最好的。 这些应用大部分都依靠智能手机中的GPS技术提供位置和速度数据。 它们适用于Android和iOS操作系统，因此无论您使用的是iPhone还是Android智能手机，您都可以轻松前往。
Runkeeper应用程序
Runkeeper是最早运行的应用程序之一，它已添加并增强了其功能以保持最佳健身应用程序之一。 休闲和严肃的跑步者都可以使用Runkeeper。 无论您是追踪5K目标进展还是马拉松训练，这款应用都可为您提供帮助。
通过Runkeeper，您可以：
- 实时记录各种路线上的跑步速度和距离
- 设定目标和Runkeeper教练你达到他们
- 跟踪你的个人记录
- 制定促进改进的计划
- 听取音频线索以保持正轨
- 在不离开应用程序的情况下收听您的音乐并跳过曲目
- 添加室内有氧运动和健身房锻炼
- 在社交媒体平台上将您的活动上传到您的朋友
Runkeeper Go是该应用的高级版本。 借助它，您可以获得为您定制的定制每周锻炼计划，在社交媒体上进行实时跟踪，在跑步期间记录天气以及获取进度信息。
适用于iOS和Android移动设备的Runkeeper免费提供应用内购买。 Apple Watch用户可以将他们的iPhone留在家中，并且仍然可以跟踪他们的跑步。 更多 ”
Nike +培训俱乐部应用程序
Nike + Training Club应用程序拥有超过100项锻炼，可以在力量和耐力活动中向您挑战。 无论您下班后打篮球，参加旋转会议还是游泳圈，都是锻炼。 在Nike + Training应用程序中手动输入它以将所有健身活动保持在一个位置。 随着应用程序，你会得到：
- 音频和视觉指南拳击，力量，瑜伽，耐力和流动性活动
- 个性化的培训计划，适应您使用应用程序。
- Nike训练师可以帮助您掌握技巧并从每次训练中获得最大收益。
- 身体部分集中锻炼
- 初级，中级和高强度级别
- 只有体重，轻或全套设备
- 每日“为你挑选”
- 15至45分钟的会议
Nike + Training Club应用可与Google健身同步，并可免费用于iOS和Android移动设备。 更多 ”
Strava跑步和骑自行车应用程序
Strava跑步和骑自行车应用程序映射和跟踪您的跑步，骑行和游泳。 记录您最喜欢的活动期间的距离，步幅，速度，获得的海拔以及燃烧的卡路里。 该应用程序包括世界上最大的跑步者和骑自行车者的路线和路线图。 使用Strava应用程序，您可以：
- 挑战自己或与他人竞争
- 准备铁人三项或马拉松
- 加入跑步，骑自行车或游泳俱乐部
- 跟踪室内跑步和骑自行车以及户外活动
- 记录您的数据以进行其他运动，包括远足，高山滑雪，攀岩，健身锻炼和CrossFit。
升级到Stava跑步和自行车Pro版本的用户将获得量身定制的计划并获得实时功能以帮助培训以及高级分析和性能指标。
适用于Android和iOS和移动设备的Strava Running and Cycling应用程序免费提供应用程序内购买。 更多 ”
瑜伽工作室：心灵与身体应用
如果瑜伽是您的选择，瑜伽工作室：心灵与身体应用程序是为您量身定做的。 该应用程序包括超过75个课程附带全高清视频和易于遵循的教师评论。 该应用程序包括：
- 有超过280个姿势的信息和建议
- 25小时的视频课程
- 初级，中级和高级水平
- 着名的瑜伽教练Rodney Yee
- 背痛，跑步者，孕妇和嘻哈系列课程
为瑜伽工作室提供为期2周的免费试用版：适用于Android和iOS和移动设备的Mind＆Body应用程序可供使用，随后可收取月费或年费。
瑜伽工作室：Mind＆Body也适用于Windows 10和Apple TV。 更多 ”
Abvio Cyclemeter应用程序
适用于骑行，跑步，徒步旅行和山地自行车的Abvio Cyclemeter应用程序是骑行者的高级应用程序。 这个应用程序是完整的，易于使用，功能齐全。 使用Abvio Cyclemeter，您可以：
- 查看统计信息，地图，步骤，摘要，拆分和间隔
- 保持安全和私密，无需登录或密码
- 使用电子邮件或社交网络分享您的活动
- 使用传感器记录心率，自行车速度和自行车功率
- 自动记录天气
- 跟踪骑自行车，跑步，散步，滑雪，滑冰等活动
- 接收音频评论以获得鼓励
- 使用5K，10，半和马拉松跑步计划
适用于Android和iOS和移动设备的Abvio Cyclemeter应用程序免费提供应用程序内购买。 更多 ”