彩色编码心率区显示一目了然地提供心率指导
Garmin的新款Forerunner 225 GPS运动腕表结合尖端技术，创造出兼作生活健身器材的跑步手表。 除了使用光学技术进行内置心率监测之外，它还有一个加速计，用于跟踪日常活动和卡路里消耗。
Garmin通过两种方式让心率训练变得更加简单：您不需要佩戴（或购买）心率监测器腕带，Garmin创建了一个非常容易看到并遵循彩色编码的心率训练区显示屏。
根据您在手表设置期间输入的年龄和体重，Forerunner 225会自动建立心率训练区，包括预热，简单，有氧，阈值和最大值。 从灰色到鲜红色的颜色编码，以及图形化的圆形显示，使您可以轻松地在您的区域进行训练。 您也可以自定义您的所有心率区域，因为有些运动员的运动量自然高于或低于公认的年龄和体重标准。
不需要脚荚
我们中的许多人混合室内和室外锻炼，并且过去从跑步机锻炼中获得您的数据，包括添加和同步脚荚传感器。 Garmin Forerunner 225 GPS不需要脚架来测量跑步锻炼，因为它可以利用其内置加速度计提供的数据。
心率监测仪如何工作
“要测量手腕的心率，Forerunner 225使用内置的光学传感器，将光线照射到用户的皮肤上，并测量返回的光量，”Garmin说。 “由于血泵通过手腕有轻微的变化，因此传感器可以检测到这些变化，并使用先进的过滤程序来确定可靠和准确的心率。此外，手表背面的浅色密封挡住了环境光线，有助于确保适当的心率检测“。
自动上传到Garmin Connect和实时跟踪
我是Garmin的Connect在线健身和训练日志服务的常规用户，并在此处进行了审查。 这是一款出色的免费赠品，并且与Garmin设备搭配非常出色。 Forerunner 225自动上传到Connect。 “只需将免费的Garmin Connect Mobile应用程序下载到您的智能手机，然后配对手表，”Garmin说。 “当你保存已完成的运行时，它会自动上传，当你在手机的范围内时，其他连接功能包括实时跟踪，这可以让你的朋友和粉丝实时跟踪和查看你的统计数据。通过Garmin Connect Mobile应用发布更新，在社交媒体网站上分享您的活动。“
产品规格
尺寸：11.3“x 1.9”x 0.6“（287 mm x 48 mm x 16 mm）
显示尺寸：直径1.0“（25.4毫米）
显示分辨率：180 x 180像素
彩色显示
重量：1.9盎司。 （54克）
电池：可充电锂离子电池
电池寿命：在手表模式下最多4周; GPS模式下可选配HRM可达10小时
防水至5个大气压
特征
加速度计
足部荚（可选）
自动暂停
自动圈
高级锻炼（创建自定义，面向目标的锻炼）
起搏警报
间隔训练（设定训练和休息间隔）
基于心率的卡路里计算
活动跟踪
步骤计数器
自动目标（了解您的活动水平并指定每日步骤目标）
移动栏（鼓励你在一段时间不活动后变为活动）
睡眠监测（监测总睡眠和安宁的睡眠时间）