跟踪您的卡路里，并在Andorid设备上记录您的锻炼
标志着智能手机“聪明”的事情是，他们可以做的不仅仅是拨打和接听电话。 Android智能手机和设备可以通过Google Play访问应用程序世界，这些智能手机和设备真的可以将智能投入到这些智能设备中。
Android的一个令人印象深刻的类别是“健康和健身”。 如果你曾经想知道什么是最好的应用程序携带在你的口袋里，以帮助你减肥和减肥目标，请看看My Fitness Pal。
跟踪什么进入
对于整体健康而言，锻炼对于身体健康至关重要，您身体内的食物和饮料对于改善或维持健康至关重要。 我的健身Pal是一个应用程序，你可以记录你吃喝的一切。 是的，跟踪你的整个饮食可能会很麻烦，但是由于几个原因，这是一项非常重要的日常任务：
- 大多数人不知道他们将什么东西放入他们的身体
- 大多数人不知道他们平均每天吃多少
- 减肥的最佳方法是追踪你吃什么和吃多少
My Fitness Pal为Android用户提供了一种轻松便携的方式进入您的日常消费，然后跟踪您的卡路里，脂肪，碳水化合物和蛋白质克的摄入量。 我的健身朋友可以根据你的摄入量进行猜测，并且消除了记住你吃过的东西，并且无论你走到哪里都必须随身携带纸和笔。
有用的功能
My Fitness Pal包含条形码功能，可让用户扫描大部分可购买的食物或饮料物品上列出的条形码。 扫描后，您可以输入特定产品的份数，并且应用程序会为您完成所有计算。
另一个非常有用的功能是访问令人难以置信的食物和饮料项目数据库。 当用户进餐时，My Fitness Pal会访问品牌名称和一般消费品的数据库，并提供营养成分的详细信息。 虽然不是每个食物或饮料都在数据库中，但我还没有找到任何不在My Fitness Pal数据库中的东西。
这两个功能使进入所有吃的东西变得更加容易。
行使
对我来说，限制我在一天内消耗的卡路里数量并不是我喜欢的。 但通过My Fitness Pal的锻炼功能，如果我运动，我可以获得每日额外的卡路里。 一旦你创建了My Fitness Pal个人资料并输入你的减肥目标，该应用程序会建议你每天应该消耗多少卡路里。 每顿饭，你的剩余每日卡路里会减少。 但是，记录你已完成的任何练习，并自动增加观察剩余每日卡路里。
许多人需要锻炼尽可能多的动力，并且看到你锻炼过程中燃烧的卡路里通常会比激励更加消极。 但是当你看到由于锻炼而在特定的日子里还能吃多少东西时，你可能会被激励在跑步机上再放几分钟。
帮助你达到减肥目标
在开发人员创建应用程序后，您可以自动记录所有饮食和饮料，并为您提供热量和营养摄入量的详细分析，而我的健身应用程序将是满足此需求的最佳应用程序之一。
虽然有时记录你吃的东西可能会令人沮丧，但My Fitness Pal会让用户更清楚地意识到他们的饮食习惯。 通过此应用的功能，进入日常消费变得更容易，这将激发用户保持正轨。
My Fitness Pal不是允许用户跟踪消费的唯一应用程序，但它比大多数应用程序都要好。 它的准确性和令人难以置信的食品和饮料数据库都值得4星级，条形码扫描和运动动机功能将My Fitness Pal放在顶部。
可以在Android Market免费下载，My Fitness Pal无疑是一款节食者应该下载的应用程序。
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