系统恢复选项菜单是一组Windows修复，恢复和诊断工具。
系统恢复选项也被称为Windows恢复环境，简称WinRE。
从Windows 8开始，系统恢复选项被高级启动选项取代。
什么是系统恢复选项菜单用于？
“系统恢复选项”菜单上提供的工具可用于修复Windows文件，将重要设置恢复到以前的值，测试计算机的内存等等。
如何访问系统恢复选项菜单
系统恢复选项菜单可以通过三种不同的方式访问：
访问系统恢复选项的最简单方法是通过“ 高级启动选项”菜单上的“ 修复计算机”选项。
如果由于某种原因无法访问“高级启动选项”菜单或“ 修复计算机”选项不可用（如在某些Windows Vista安装中），则还可以从Windows安装光盘访问系统恢复选项。
最后，如果上述方法均不起作用，则可以在朋友的计算机上创建系统修复光盘 ，然后使用计算机上的系统修复光盘启动系统恢复选项。 不幸的是，这只适用于两台电脑都运行Windows 7的情况。
如何使用系统恢复选项菜单
系统恢复选项菜单只是一个菜单，所以它本身并没有实际做任何事情。 单击“系统恢复选项”菜单上的其中一个可用工具将启动该工具。
换句话说，使用系统恢复选项意味着使用菜单上提供的恢复工具之一。
系统恢复选项
以下是有关可在Windows 7和Windows Vista的“系统恢复选项”菜单上找到的五种恢复工具的更多详细信息的说明和链接：
启动修复
启动修复开始，你猜对了，启动修复工具可以自动解决许多问题，防止Windows正常启动。
请参阅如何执行启动修复？ 一个完整的教程。
启动修复是系统恢复选项菜单上最有价值的系统恢复工具之一
“系统还原”选项启动“系统还原”，这是您之前从Windows内使用过的相同工具。
当然，从系统恢复选项菜单中获得系统还原的优点是，您可以从Windows 以外的地方运行它，如果无法启动Windows，这是一项便捷的功能。
系统映像恢复
系统映像恢复是一种工具，可用于将以前创建的硬盘驱动器的完整备份恢复到您的计算机。
使用系统映像恢复是一个很好的if-all-else-failures恢复选项，当然，假设你是主动的，并在计算机正常工作时创建了系统映像。
在Windows Vista中，此系统恢复选项工具称为Windows Complete PC Restore 。
Windows内存诊断（WMD）是由Microsoft创建的内存测试程序 。 由于内存硬件问题可能导致各种Windows问题，因此有办法从“系统恢复选项”菜单中测试RAM非常有用。
Windows内存诊断程序无法直接从“系统恢复选项”菜单中运行。 当您选择Windows内存诊断程序时，您可以选择立即重新启动计算机，然后自动运行内存测试，或者在下次重新启动计算机时自动运行测试。
系统恢复选项菜单中提供的命令提示符与Windows中使用的命令提示符基本相同。
Windows中可用的大多数命令也可从此命令提示符处获得。
系统恢复选项＆amp; 驱动器号
Windows似乎在系统恢复选项中安装的驱动器号可能并不总是您熟悉的。
例如，安装Windows的驱动器可能在Windows中被识别为C：，但D：在系统恢复选项中使用恢复工具时。 如果您在命令提示符下工作，这是特别有价值的信息。
系统恢复选项将在主系统恢复选项菜单上的选择恢复工具副标题下报告安装Windows的驱动器。 例如，可能会说， 操作系统：（D :)本地磁盘上的Windows 7 。
系统恢复选项菜单可用性
系统恢复选项菜单在Windows 7 ， Windows Vista和某些Windows服务器操作系统中可用。
从Windows 8开始，系统恢复选项被称为高级启动选项的更集中的菜单取代。
虽然Windows XP没有“系统恢复选项”菜单，但从Windows XP安装光盘启动时可用的“ 修复安装”和“ 故障恢复控制台”分别与“启动修复”和“命令提示符”相似。 此外，可以在运行任何操作系统的PC上独立地下载和使用Windows内存诊断程序。