将路线导出到您的运动GPS设备
如果你是一名积极的骑自行车者或跑者，那么你可能至少已经涉猎了在线里程和训练日志，而且你甚至可能是一名硬派的使用者。 这些在线服务为您的培训信息增添了巨大价值。 当与从运动GPS设备上传的数据一起使用时，他们几乎将所有的乏味操作都用于捕获，存储和分析训练数据。
补充在线培训日志的服务包括Map My Ride ，这些服务提供的工具可让您映射，测量和预先规划路线。
Garmin在其免费的Garmin Connect服务中成功结合了在线培训日志和在线路线规划和地图服务的功能。 路线规划和制图功能具体称为课程创建者。 通过课程创建者，您还可以将路线文件导出到Garmin GPS设备。 如果您想要在新位置预先映射新路线，这是一项了不起的功能。 诸如Garmin Edge 800之类的地图GPS可以为您提供预先加载的路线的转弯转向。
要开始使用课程创建者，请在Garmin Connect中创建一个免费帐户（如果您还没有帐户）。 如果您还拥有Garmin体育GPS设备，您将会充分利用Garmin Connect和课程创建器，但您不需要在线创建和分享课程。
入门
点击课程标签，你会看到一张详细的地图。 点击地图屏幕右上角的“创建新课程”。 使用“+/-”地图缩放工具缩放地图，然后单击并拖动地图到您的起始位置。 您也可以通过在地图区域右上方的地址窗口中输入城镇名称或地址来选择您的起始位置。
我建议您放大以清楚地查看后面的道路和街道名称，以确保您获得了您想要的路线。
接下来，只需点击Bing地图插入您的起点。 接下来，请继续移动地图并点击您想要前往的道路。 最好点击每个你将要转弯的路口。 如果你想做一个循环路线，在路线上点击你的方式。 课程创建者工具将在创建课程时实时显示总里程。
课程类型
当您在菜单中选中“留在路上”框时，课程创建者工具可以很好地跟踪道路。 如果您希望计划外向和后向课程，只需将点A创建到点B路线，然后选择“连续”选项即可。 这将自动从您的中点回溯到您的路线，包括计算总里程。 你也可以选择一个“循环开始”选项，它会自动创建一个循环路线回到起点。 您可以随时通过点击和拖动中间点来修改路线。
其他控件
您可以随时使用“保存”按钮保存课程。 不要忘记使用屏幕左上方的标题框标题您的课程。 菜单栏中的其他控件包括手动设置速度，速度和时间变量。 如果您在速度框中设置目标速度，则其他框会根据路线的距离自动计算。
分享和导出课程
当你建立并保存你的课程时，它会出现在你的课程列表中。 当您打开一门课程（通过点击“查看详细信息”打开一门课程），您可以通过点击右上方的锁定图标将其设为私密或公开访问。 我建议不要在你家开始或结束路线。 课程创建者的最新技巧之一是能够将您的课程导出到您的Garmin GPS设备。 只需通过附带的USB电缆将Garmin连接到电脑。 点击右上方的“发送到设备”，会出现一个对话框，列出您的GPS。 导出只需几秒钟。 如果您已将课程指定为公开课程，则还可以选择将其分享至电子邮件，Twitter，Facebook等。
“对于支持映射或虚拟合作伙伴的设备，请将您的课程上传到您的设备上，以帮助您进行锻炼，”Garmin说。 “最后，您可以以与分享活动相同的方式分享课程，并且您可以在”探索“标签中浏览其他用户的课程，当您想在不熟悉的地方规划锻炼时，该功能尤其方便。
享受您强大的新课程创建工具！