当你的Windows PC睡觉时的控制
几乎所有的电子设备在特定的预定的不活动时间段之后进入某种形式的低功率模式。 此功能通常用于延长电池寿命或保护设备，如手机和平板电脑的情况一样，但该技术也可用于防止内部部件更早磨损 。 例如，智能电视通常会打开屏幕保护程序以防止屏幕上的图像老化。
就像这些设备一样，您可能已经注意到您的电脑在特定时间过后也会变暗。 大多数时候，电脑会“睡觉”。 如果您发现自己不得不从睡眠中唤醒计算机，或者希望更快地入睡，则可以更改预配置的出厂设置。
本文针对的是运行Windows 10,8.1和7的人。如果您有Mac，请查看这篇有关更改Mac的睡眠设置的优秀文章。
要更改任何Windows计算机上的睡眠设置，请选择一个电源计划
所有Windows计算机都提供三种电源计划，并且每台计算机在睡眠时都有不同的设置。 这三个计划是节电，平衡和高性能。 快速更改睡眠模式的一种方法是选择其中一个计划。
节电器计划让电脑能够以最快的速度进入睡眠状态，对于想充分利用电池或仅仅是节省电力的笔记本电脑用户而言，这是一个很好的选择。 平衡是默认的，对于一般用户来说通常是最好的选择，因为它不是太限制或太限制。 高性能让计算机在进入睡眠之前活动时间最长。 如果该设置保持默认状态，该设置将导致电池耗尽更快。
要选择新的电源计划并应用其默认的睡眠设置：
- 用鼠标右键单击任务栏上的网络图标。
- 选择 电源选项 。
- 在出现的窗口中， 单击 显示其他计划以查看高性能选项的箭头 。
- 要查看任何计划的默认设置， 请单击您正在考虑的电源计划旁边的更改计划设置 。 然后， 单击 取消返回到电源选项窗口。 根据需要重复。
- 选择要应用的电源计划 。
注意：虽然您可以使用此处所述的方法更改Power规划，但我们认为Windows 8.1和Windows 10用户可以更轻松地（以及最佳实践）了解如何在“设置”中进行更改，这将在下文详述。
在Windows 10中更改睡眠设置
使用设置更改Windows 10计算机上的睡眠设置：
- 点击屏幕左下角的开始按钮 。
- 键入 Sleep并选择 Power＆Sleep Settings ，这可能是第一个选项。
- 点击 下拉列表中的箭头以完全按照您的需要配置设置。
- 点击该窗口右上角的X关闭它。
注意：在笔记本电脑上，您可以根据设备是插入电源还是使用电池电源进行更改。 台式电脑仅在计算机插入时提供睡眠选项，因为它们没有电池。
在Windows 8和Windows 8.1中更改睡眠设置
Windows 8和Windows 8.1计算机提供了一个“开始”屏幕。 要进入此屏幕，请点按键盘上的Windows键。 一旦进入开始屏幕：
- 键入 睡眠 。
- 在结果中， 选择 电源和睡眠设置 。
- 从结果列表中选择所需的选项以应用它们。
在Windows 7中更改睡眠设置
Windows 7不提供Windows 8,8.1和Windows 10等“设置”区域。所有更改均在“控制面板”中进行，包括“电源”和“睡眠”。 点击开始按钮，然后点击控制面板打开控制面板。 如果您看不到此选项，请参阅如何打开控制面板。
进入控制面板后：
- 点击 电源选项图标。
- 选择所需的电源计划 ，然后单击更改计划设置 。
- 使用列表应用所需的设置，然后单击保存更改 。
- 点击窗口右上角的X 关闭控制面板。