吉他英雄锻炼

你有多少卡路里燃烧弹吉他英雄或摇滚乐队?

吉他英雄之后:Metallica就像疯了一样,在一天结束时疲惫不堪,我开始想知道吉他英雄摇滚乐队真的有多好。 在几年前在网上发现了对这个问题的回应,这些人显然不知道什么(对于这门课,呃?),我自己做了一些研究。 找出一个锻炼吉他英雄可以在这里有多好。 随着摇滚乐队4和吉他英雄Live在2015年秋季Xbox One ,现在是考虑再次使用吉他英雄训练的好时机。

燃烧的卡路里

首先,你必须明白,你所做的每件事都会燃烧卡路里。 很容易说“噢,它只是一个电子游戏,所以它不会为你做任何事情”,但当然,你会错误的。 从步行到信箱或洗衣服或将孩子移入/移出汽车时,您所做的一切都会燃烧一些卡路里。

仅仅从透视角度来看,一磅脂肪等于3500卡路里。 如果你比你烧3500多,你会得到一英镑。 如果你消耗3500多的食物,你会失去一英镑。 根据你的体重和身体类型,你的身体会在1500-2500之间的任何地方燃烧,只是为了让你在一天中保持正常运作,并且你所做的任何其他卡路里燃烧活动都会被添加。

那么你可以用吉他英雄或摇滚乐队燃烧多少卡路里?

我知道,我知道,在吉他英雄/摇滚乐队演奏吉他或贝斯或鼓是不现实的。 你的音乐势力可以停止提醒大家。 虽然技术上他们不一样,但从纯粹的物理角度来看,他们很相似。 你必须弹奏并且你必须移动你的手臂,并且只要你在Hard或Expert上玩,你可能站立起来。 (无论如何,我知道我无法坐下来练习硬/专家)。如果你在Hard或Expert上打鼓,你会得到不可否认的全身锻炼。 所以,如果我们再看一次卡路里计数,我们可以看到 弹起摇滚风格的吉他,站起来,每小时燃烧204卡路里。 打鼓每小时燃烧272卡路里。 (查看卡路里计数活动浏览器,查看各种日常活动消耗多少卡路里。)

根据您在GH / RB上玩的难度级别,这些数字可能会明显下降。 但是,如果您在Hard或Expert吉他上弹奏,并且必须通过一首歌曲打出1500或3000个音符,那么您可以进行一次锻炼,我会说他们可能相当接近这些数字。 显然,鼓也将非常接近。 我可以从个人经验中说,一次花费一两个小时玩GH / RB是很容易的,所以它肯定会加起来。

底线

我不能说这些数字是否与玩真正的乐器一一对应,但我认为它们不会太远。 这并不像你可以在其周围建立一个减肥程序,但至少你可以说你正在完成一些玩摇滚乐队和吉他英雄的东西,这比坐在一起无所事事要好。